Έχετε παρατηρήσει ότι η κατανόηση από μόνη της δεν φέρνει πάντα αλλαγή;
Καταλαβαίνουμε τα μοτίβα μας. Αναλύουμε το παρελθόν μας.
Και όμως… τα ίδια συναισθηματικά σενάρια επαναλαμβάνονται.
Κι αν, αντί να μιλάμε απλώς για την ιστορία μας, μπαίναμε μέσα σε αυτήν;
Καλώς ήρθατε στο Ψυχόδραμα.
Το Ψυχόδραμα αναπτύχθηκε από τον Jacob Levy Moreno. Η ριζοσπαστική του ιδέα ήταν απλή: Η θεραπεία συμβαίνει μέσα από τη δράση.
Είναι μια βιωματική μέθοδος όπου το άτομο διερευνά την ιστορία του μέσα από αναπαράσταση, σε ένα ασφαλές πλαίσιο.
Αντί να περιγράφετε μια δύσκολη συζήτηση… τη στήνετε στον χώρο. Τη ζείτε. Πειραματίζεστε με νέες απαντήσεις.
Το Ψυχόδραμα ενεργοποιεί ολόκληρο τον άνθρωπο. Σκέψη. Συναίσθημα. Σώμα. Σχέση.
Μπορεί κάποιος να αλλάξει ρόλο και να δει την κατάσταση από την άλλη πλευρά. Μια διορθωτική εμπειρία.
Ο εγκέφαλος δεν ξεχωρίζει απόλυτα το φανταστικό από το βιωμένο. Έτσι, η αλλαγή ενσωματώνεται.
Υπάρχουν τρεις βασικοί ρόλοι: Ο Πρωταγωνιστής, ο Σκηνοθέτης και τα Βοηθητικά Εγώ.
Και τρεις φάσεις: Ζέσταμα για ασφάλεια, Δράση για αναπαράσταση και Μοίρασμα για αντανάκλαση.
Φανταστείτε μια άδεια καρέκλα. Μια φωνή που μέχρι τώρα έμενε μέσα. Ένα νέο ενδεχόμενο.
Και ξαφνικά, εκεί που υπήρχε μόνο ανάλυση… εμφανίζεται συναίσθημα.
Το Ψυχόδραμα απευθύνεται σε θεραπευτές, coaches, εκπαιδευτές και ηγέτες οργανισμών.
Δεν είναι θεατρική παράσταση. Δεν απαιτεί υποκριτική. Είναι βασισμένο στην ασφάλεια.
Αν θέλετε οι συνεδρίες σας να έχουν περισσότερη ζωντάνια και βάθος… το Ψυχόδραμα είναι το επόμενο βήμα. Ακολουθήστε μας για περισσότερα.
