Ένα άτομο με κατάθλιψη μπορεί να απομονώνεται, να κουράζεται εύκολα και να χάνει το ενδιαφέρον του για πράγματα που κάποτε του έδιναν χαρά.
Μπορεί να δυσκολεύεται στον ύπνο, στη συγκέντρωση ή στις αποφάσεις. Συχνά νιώθει ενοχές, αναξιότητα ή ότι αποτελεί βάρος για τους άλλους.
Αυτές οι συμπεριφορές δεν είναι επιλογή. Είναι συμπτώματα.
“Η κατάθλιψη δεν ζει μόνο στο μυαλό.
Εκδηλώνεται και στο σώμα.”
Πονοκέφαλοι, στομαχικές ενοχλήσεις, βάρος στο στήθος ή ανεξήγητοι πόνοι είναι συχνοί. Για αυτό πολλοί άνθρωποι αναζητούν βοήθεια πρώτα σε γιατρούς άλλων ειδικοτήτων.
Το σώμα συχνά μιλά πριν το μυαλό.
