Νιώθετε σχεδόν κάθε μέρα εξάντληση; Πονάει το σώμα σας, δεν κοιμάστε καλά και φοβάστε ότι κάτι κακό θα συμβεί; Εάν έχετε κάνει ιατρικές εξετάσεις και δεν υπάρχει κάποια προφανής αιτία, είναι πολύ πιθανό το άγχος να εκφράζεται μέσα από το σώμα σας. Το στρες μπορεί να προκαλέσει πόνο, κόπωση, ταχυκαρδία και γαστρεντερικά συμπτώματα. Δεν το φαντάζεστε. Είναι πραγματικό. Απλώς το σώμα μιλά όταν το μυαλό πιέζεται. Η λύση; Ιατρική παρακολούθηση για τυχόν ευρήματα, όπως η αναιμία, και παράλληλα υποστήριξη για το άγχος. Όταν ηρεμεί το νευρικό σύστημα, το σώμα ακολουθεί.
