Πάντα πίστευα πως το μόνο που προκαλεί είναι αμηχανία και στρες, και να σε φέρνει αντιμέτωπο με ανθρώπους που δεν θέλουν καν να βρίσκονται εκεί. Όμως, μετά από τη πρώτη μου εμπειρία σε ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα ομαδικής ψυχοθεραπείας, κατάλαβα πόσο λάθος έκανα. Η πρώτη συνεδρία ήταν δύσκολη. Φοβόμουν να μιλήσω μπροστά σε αγνώστους. Αλλά για πρώτη φορά, άκουσα άλλους ανθρώπους να περιγράφουν ακριβώς αυτά που νιώθω κι εγώ. Εκεί συνειδητοποίησα πως δεν είμαι μόνη. Η ομαδική ψυχοθεραπεία δεν είναι εύκολη. Αλλά είναι απίστευτα απελευθερωτική. Αν σκέφτεσαι να δοκιμάσεις, δώσε της μια ευκαιρία. Μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή.
