Ζω με πόνο, σχεδόν όλη την ώρα.
Και αυτό επηρεάζει τα πάντα στην καθημερινότητά μου.
Κάθε επιλογή έχει ένα τίμημα.
Αν μαγειρέψω, ίσως μετά να μην μπορώ να βάλω πλυντήριο.
Αν δουλέψω περισσότερο σήμερα, αύριο μπορεί να είμαι εξαντλημένη.
Δουλεύω κυρίως από το σπίτι και έχω φτιάξει ένα περιβάλλον που με βοηθά.
Όμως κάποιες μέρες, οι πολλές ώρες με εξαντλούν και ο πόνος επιστρέφει πιο δυνατός.
Στο τέλος της ημέρας, χάνω τη συγκέντρωσή μου.
Και πολλές φορές βασίζομαι μόνο στα παυσίπονα.
Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, χρησιμοποιώ σπρέι ψύξης, θερμαντικό επίθεμα και συσκευή παθητικής γυμναστικής για ανακούφιση.
Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει αρκετή ενημέρωση για την ινομυαλγία. Ακόμη και στον χώρο της υγείας, συχνά δεν υπάρχει πραγματική κατανόηση της καθημερινής επίδρασης του χρόνιου πόνου.
Θέλω απλώς ο κόσμος να καταλάβει κάτι βασικό.
Ο χρόνιος πόνος δεν φεύγει.
Και η εμπειρία είναι διαφορετική για τον καθένα.
Αν γνωρίζεις κάποιον με ινομυαλγία, πάρε χρόνο να τον ακούσεις. Δες πώς μπορείς να τον στηρίξεις.
Μερικές φορές, τα πιο μικρά πράγματα κάνουν τη μεγαλύτερη διαφορά.
